Equilíbrio é o segredo da boa relação com o astro-rei. Sol demais é um perigo, pois ele é capaz de provocar câncer, envelhecimento precoce e problemas na visão. Por outro lado, viver à sombra está longe de ser um bom negócio. Na dose certa, os raios solares fortalecem os ossos e têm um indiscutível poder tera-pêutico, podendo prevenir alguns tipos de câncer, TPM e esclerose múltipla.
Para cuidar da sua visão, a Laser Ocular ABC preparou dicas com o objetivo de ajudar na escolha de proteção para os olhos. Em primeiro lugar, óculos escuros são para todo o ano não apenas para o verão e suas lentes devem possuir filtros para bloquear os raios UV-A e UV-B. Em caso de exposição prolongada, se eles não tiverem essa película de filtragem, ao invés de proteger, causam problemas.